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比如，老白茶、红茶等。 其次，陈皮白茶龙珠价格别将茶泡得太浓。 最后，提早喝茶，适当饮入。 如果在临睡前半小时、一小时，大量灌入好几杯茶水。 这时哪怕只喝没有任何茶味的白开水。老白茶合理喝一般不会对睡眠有影响，但若喝的较多或者喝一些浓茶，就有可能影响睡眠。福鼎白茶会影响睡眠吗 张风芝 主任医师 聊城市人民医院 福鼎白茶可能会影响睡眠。
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